The Greek branch of Innovatebiz
The Greek branch of Innovatebiz
Ακούμε καθημερινά τα ποσοστά των κρουσμάτων covid στους εφήβους να έχουν εκτοξευτεί. Οι έφηβοι έχουν βγει από μια δύσκολη περίοδο εγκλεισμού που έχει αφήσει τα σημάδια της όχι μόνο στα παιδιά αλλά και στους ενήλικες. Έχουν βιώσει το άγχος, τη μοναξιά από τους φίλους τους, αλλά και σε πολλές περιπτώσεις και από την ίδια τους την …
COVID και Έφηβοι: Η ατομική ευθύνη “καραδοκεί” στην περίοδο του καλοκαιριού! Read More »
Η ασθένεια των κινήσεων εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί και να κατανοήσει τις πληροφορίες που λαμβάνει με τα μάτια, τα αυτιά και φυσικά το σώμα. Με λίγα λόγια, προκαλείται από την σύγκρουση που πραγματοποιείται ανάμεσα στην όραση και την ακοή σε σχέση με την κίνηση, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να λαμβάνει λανθασμένα …
Mετά το γυμναστήριο σημαντικό είναι να τρώμε το σωστό γεύμα στην σωστή χρονική στιγμή αν κάνουμε άθληση για να αυξήσουμε την μυϊκή μας μάζα. Η αντίληψη που έχει ο περισσότερος κόσμος -λόγω παραπληροφόρησης κυρίως- ότι η πρωτεΐνη αποτελεί το μόνο θρεπτικό συστατικό που πρέπει να προσλαμβάνει κάποιος σε μεγαλύτερο βαθμό αμέσως μόλις ξεκινήσει να αθλείται, …
Όταν είναι όλα καλά και δεν έχουμε κανένα ουσιαστικό πρόβλημα, δεν πρέπει να επαναπαυόμαστε αλλά να είμαστε σε ετοιμότητα και να ετοιμαζόμαστε για το τι είναι πιθανό να μας συμβεί. Τότε δεν θα βρεθούμε ποτέ προ εκπλήξεων! Σε θέματα ασφάλειας, όταν είσαι πάντα μπροστά τότε είναι πολύ δύσκολο να γίνεις στόχος. Αν από την οικία …
Πρόληψη: μια λέξη που πρέπει να έχουμε όλοι συνεχώς στο μυαλό μας! Read More »
Πολλές φορές θα έχετε ακούσει για ατυχήματα με παιδιά ή ζώα που έχουν χάσει την ζωή τους από υπερθέρμανση εντός οχήματος. Σε ένα όχημα που θα παραμείνει έστω και μερικά λεπτά σταματημένο στον ήλιο η θερμοκρασία στο εσωτερικό της καμπίνας ανεβαίνει ραγδαία σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να φτάσει μέσα σε λίγα λεπτά τους 50 ακόμα …
O φόβος ότι τα αυγά αυξάνουν την χοληστερόλη του αίματος αποτελεί ένα μύθο. Είναι αστήρικτος και δεν έχει αποδειχθεί σε καμία μελέτη. Τα αυγά εξαιτίας της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερίνη είναι παρεξηγημένα τρόφιμα και ο κόσμος συνεχίζει να τα αποφεύγει. Όμως η σύσταση που δίνεται να αποφεύγουμε την κατανάλωση αυγών γιατί αυξάνουν την χοληστερίνη ή να τα …
Ο «μύθος» των αυγών για αύξηση της χοληστερόλης! Read More »